瓦利斯和 富图纳群岛 （法语：Wallis et Futuna），位于 太平洋西南 国际日期变更线西侧、 斐济和 萨摩亚群岛之间。由 瓦利斯群岛的主岛乌维阿、 富图纳群岛的富图纳和阿洛菲岛以及周围小岛组成，面积274平方千米。 热带海洋性气候。人口1.8万。官方语言为法语。首府 马塔乌图（Mata-Utu），人口8000多。货币 太平洋法郎。

出产椰子、薯类、芋头、香蕉等。主要经济来源是海外汇款。

宗主国为法国。1961年成为海外属地（territoire d'outre-mer）。2003年宪法修正后成为“海外地区”（collectivité d'outre-mer）