理塘河，长江上游 金沙江支流 雅砻江的支流。一名无量河，又有勒曲、 木里河之称。理塘河在理塘县境内河段称勒曲；在 木里县境内河段又称木里河、小金河。源于巴塘县北夏塞雪峰南坡，向东入理塘县境，于大毛垭坝接纳哈日沟后转向东南流，过理塘城南转向南流，经濯桑藏坝入东朗山与太阳山的狭谷地区，再纵贯木里县中部，接纳卧龙河后入盐源县境，于县西北夹沙注入干流，全长500公里，流域面积19114平方公里，是雅砻江下游大支流。

理塘河，是降雨补给为主、融雪补给为输型河流，除支流卧龙河较大外，其余支流多短小，垂直汇入干流，形成羽状水系，河网密度0.34。  

理塘河水力资源丰富，按照四川省规划开发方案，理塘河（木里河）为“一库六级”，自上而下为上通坝、卡基娃、沙湾、俄公堡、固增、立洲共六级电站。