玛丽·谢尔顿，1974年4月12日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶，美国女演员。

她17岁时在影片《 大峡谷》中扮演角色，这是她第一次在大银幕上露面。1993年出演棒球题材的家庭喜剧《 沙地传奇》。2000年，她在一部以高中生活为背景的黑色幽默舞台剧《食糖和调料》中成功扮演了女主角，赢得了专家和观众的首肯。