王昙首（394－430年），字昙首， 琅琊郡临沂县（今 山东省 临沂市）人。南朝宋开国功臣、文学家，东晋丞相 王导曾孙，卫将军 王珣的儿子。

出身琅琊王氏，拥有学问和品德。东晋时期，凭借门荫入仕，起家大司马（司马德文）属，参与北伐后秦，修复晋帝园陵。南朝宋建立后，辅佐宜都王 刘义隆治理徐荆二州，担任长史，得到宋武帝 刘裕称赞“沉毅有器度，宰相之才”。景平二年（424年），支持宋文帝刘义隆即位。凭借拥戴功勋，历任侍中、骁骑将军、太子詹事。谋划诛除 徐羡之、 傅亮及 谢晦，兼管东宫及内朝事务，规劝兄长 王弘分权给彭城王 刘义康。

元嘉七年（430年），王昙首去世，享年三十七岁，追赠左光禄大夫、散骑常侍、豫宁侯，谥号为文，配享宋文帝庙廷。