特兰斯凯（南非语：Transkei）是南非 东开普省的一个地区，也是种族隔离政策时期四个独立的黑人家园之一（1976年宣布独立），首都乌姆塔塔Umtata（现称Mthatha）。1994年重返 南非。

特兰斯凯位于南非 印度洋海岸， 德班的西南方， 莱索托的南面，西斯凯和 伊丽莎白港的东北面 ，由两片互不连接的地区组成。面积4.7万平方公里。人口270万（1982），主要是班图语系的 科萨人。