《爱与希望》是 林俊杰演唱的一首赈灾励志歌曲，由 王雅君作词，林俊杰作曲、编曲，首发于2008年5月15日，后收录在林俊杰2008年10月18日发行的专辑《 JJ陆》中   。该歌曲是林俊杰为 5·12汶川地震特别制作的赈灾励志歌曲。

2009年，该歌曲获中国原创音乐流行榜港台金曲奖。