湘中盆地（群）：据《 中国省市区地理：湖南地理》卷的介绍，湘中盆地的边界式界定范围是：东方是 罗霄山脉，西方和西北方是 雪峰山脉（到 益阳县即现在的益阳市区及长沙市 宁乡县西部），南方是 南岭地带，东北方是 幕阜山脉和 连云山脉，中部是湘中 盆地，散布很多 丘陵、是丘陵为主，加上小块平原和一些河谷，因此 也称 “湘中丘陵盆地”。面积可能达十万平方公里左右。其中 衡阳盆地和邵阳盆地最大，二者之间是 衡邵干旱走廊。

内部有不同组合：娄邵盆地（大体上就是邵阳盆地）与衡阳盆地之间是高崇的 衡山山脉，邵阳盆地与新化-涟源盆地之间是 天龙山- 金龙山，邵阳盆地与永州盆地之间是高崇的 越城岭及其余脉， 四明山左右有通道。

其中，湘潭盆地是以 湘潭市为主的、厚度很薄的长株潭盆地，北部边界是长沙市西部和东北部的两排丘陵带（是雪峰山的东部低伏带和 幕阜山的西南部低伏带），北方属 两湖盆地（湖北盆地）。

比较：面积小于湖北盆地，大约相当于 南昌盆地。可以列居中国十大盆地之九。