首页 [深蹲]的解释
深蹲是一项健身运动,是练大腿肌肉的王牌动作,坚持做还会起到减肥的作用。深蹲被认为是增强腿部和臀部力量和围度,以及发展核心力量(core strength)必不可少的练习。

© CopyRight 212-2021, www.9aiVIP.com , Inc.All Rights Reserved. 版权所有