海陆，1984年10月15日出生于河南省郑州市，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院表演系。

2006年，海陆出演个人荧幕处女作《 现代美女》，从而正式进入演艺圈。2008年，出演谍战剧《 对手》   。2009年6月，在历史剧《 关中枪声》中饰演秋香   。2010年，出演家庭情感剧《 全家福》。2011年，在清装宫廷剧《 新还珠格格》中饰演夏紫薇，她则凭借该剧获得了优酷盛典年度新锐偶像奖 ^[3-4]   。2013年，出演青春励志剧《水男孩》 ^[5]   ；9月，在都市爱情剧《 因为爱情有多美》中饰演文馨 ^[6]   。

2014年，主演年代剧《 榆阳秋》 ^[7]   ；10月，在古装神话剧《 剑侠》中饰演银黛 ^[8]   。2015年，出演爱情喜剧电影《 A测试之爱情大冒险》 ^[9]   ；11月，在家庭伦理剧《 家和万事兴》中饰演都市女性张晓君 ^[10]   。2016年，主演武侠传奇剧《 国士无双黄飞鸿》 ^[11]   ；2月，在偶像剧《 因为爱》中饰演蒋可心 ^[12]   。2017年1月，海陆获得第二届“河之南娱乐风尚人物奖” ^[13]   ；3月，主演古装权谋剧《 独孤皇后》 ^[14]   。2019年，主演传奇剧《 末代厨娘》 ^[15]   。