法兰西岛（Ile-de-France）是法国地区名。法国的一个 行政区域，12012平方公里，人口一千一百万，位于巴黎盆地中部。该区域以巴黎为中心，因此俗称为大巴黎地区。

法兰西岛 包括 塞纳-圣但尼省（Seine-Saint-Denis）， 瓦勒德马恩省（Val-de-Marne）， 上塞纳省（Hauts-de-Seine）， 瓦勒德瓦兹省（Val-d'Oise）， 伊夫林省（Yvelines）， 埃松省（Essonne）和 塞纳-马恩省（Seine-et-Marne）。其主要城市为 巴黎（Paris）、 凡尔赛（Versailles）、 枫丹白露(Fontainebleau）、圣日尔曼莱昂（St-Germain-en-Laye）、 沙特尔（Chartres）和 圣但尼（St-Denis）。 塞纳河及其主要支流 马恩河流经。森林面积广大，著名的有 贡比涅森林、 枫丹白露森林、朗布依埃森林等。盛产小麦。以谷物、蔬菜、水果、乳制品等供应首都区。工业发达。工艺品著名。巴黎南部的索镇建有法兰西岛陈列馆。