沾益区，隶属 云南省曲靖市。地处东经103°29′～104°14′，北纬25°31′～26°06′。位于 云南省东部，曲靖市中部。自古有“入滇锁钥”、“入滇门户”、“入滇第一州”之称。   总面积2910 平方千米，属低纬度高原季风气候区， 平均海拔2000米，年降雨量1000毫米，年平均气温14℃。

沾益区面积2814.89平方公里，人口44.85万，下辖4街道2镇5乡，区政府驻地西平街道。   ^[23]  

沾益区是云南省 革命老区、中国重要烟草基地、 药用花卉基地。2011年，沾益区生产总值117亿元， 财政收入12.35亿元。著名景点有 珠江源、 海峰湿地、 五尺道。   2019年11月，入选第二批节水型社会建设达标县（区）。