沼泽里的 植物茂盛，一般是挺水植物偏多，草的高矮根据不同地理气候条件决定：纬度较低的地区沼泽草比较高，纬度较高的地区沼泽草较低，甚至很大部分是苔藓。

荷花、莲花也是沼泽湿地的常见植物，它们就属于挺水植物。一些喜湿和耐涝的树种会在沼泽里长得很大，一个明显特征是它们的根基往往很粗。另外沼泽中还生活着多种动物，形成了不同类型的生物群落。