沈肇州（1858.2.25―1929.3.18），名其昌，字肇州，号绍周，别号聆音散人，江苏省
南通市
海门区人，沈源泰宅第三代“二房”沈国柱长子，为清庠生。琶琵大师、近代音乐家。
清咸丰八年（1858年）生于海门陈三和桥（今海门江滨乡），祖籍江苏崇明（今上海
崇明
），自幼随名师黄秀亭习练琵琶，技艺日渐成熟。1916年，任
通州师范学校
（今
南通高等师范学校
）国乐教员，同年刊行《音乐初津》、《瀛洲古调》（为黄秀亭手抄谱的首次刊刻本，由江苏省教育厅出版），不久即受聘于南京高等师范学校教员，在梅庵教授国乐，直至1920年代初。期间徐立孙、程午嘉、刘天华拜他为师，三人皆成为一代国乐大师，对瀛洲古调派琵琶的传承和拓展发挥重要作用。1918年秋，孙中山延请沈肇州赴上海莫里哀路寓所晤谈并演奏，听后称赞不已，“绝艺”“琵琶大师”之称不胫而走。1920年，上海百代唱片公司为他灌制三张唱片：《汉宫秋月》《昭君怨》《十面埋伏》，这是中国最早录制的琵琶独奏唱片。1922年初春，沈肇州告老还乡，1929年3月去世。1936年，徐立孙编辑的《梅庵琵琶谱》由南通
翰墨林印书局
印刷出版，上卷为《通论》，中卷为《音乐初津》，下卷为《瀛洲古调》。
1924年，沈肇州因年老体衰，辞去东南大学教职回到家乡海门，居沈源泰宅的“旱船头屋”，直至1929年农历二月去世，葬于故里。
今南通市立有海门肇州园以示纪念。
