沈宜修 （1590—1635），字宛君，江苏 吴江人，明代才女。出生于书香世家，沈珫 （1562—1622，字季玉，号懋所，官至山东副使）女，文学家 沈璟侄女，文学家 叶绍袁妻。她聪颖好学，才智过人，工画山水，能诗善词，著有诗集《鹂吹集》，收录800余首诗。

其三男五女均有文采。长女 叶纨纨、次女 叶小纨、三女 叶小鸾、五女叶小繁、三儿媳沈宪英均工诗词，并著有诗集；叶小纨、叶小鸾文名更盛。诗论家 叶燮为其幼子。

1636年，叶绍袁将爱妻和子女的作品编成《午梦堂集》，流芳后世。