沈凌，1979年11月15日出生于甘肃省 兰州市城关区，毕业于北京广播学院 （现为 中国传媒大学 ），主持人、歌手、演员。 ^[1-3]  

主持方面，2003年，沈凌首次作为主持人主持资讯类节目《娱乐任我行》。2006年，与 何炅、 刘刚搭档，主持 吉林卫视综艺节目《 超级乐八点》。2014年3月，参加湖南卫视“新喜剧”节目《 我们都爱笑》。

音乐方面，2010年4月，沈凌发行EP首支单曲《 分手了还可以做朋友》；9月，发布首张个人EP《 我的幸福》，同年获得第三届音乐风云榜年度最佳跨界新人奖。  

影视方面，2012年1月，沈凌参演电影《 真心话大冒险》同名系列微电影之《 上海故事》；4月，出演由郭华执导、 陈怡诚编剧的话剧《 男闺蜜》。