江海平原，又名 南通平原，位于 江苏省东部，西起靖江 孤山与 长江中下游平原相接，东至启东 圆陀角，北至如东 洋口港“古长江口”与 里下河平原相接，南面 长江。因长江与 黄海冲击与南通地区诸沙连接而成故称江海平原。

江海平原主要包括 靖江东部（现隶于 泰州地区）、 南通大部（下辖之 如皋市 、 如东县、 启东市、 海门区、 通州区、 崇川区， 海安市因与淮安、盐城同为 里下河平原故除外）。