格林尼治标准时间（旧译 格林威治平均时间或 格林威治标准时间；英语：GreenwichMeanTime， GMT）是指位于 英国伦敦郊区的皇家格林尼治天文台的标准时间，因为 本初子午线被定义在通过那里的 经线。

理论上来说，格林尼治标准时间的正午是指当太阳横穿 格林尼治子午线时（也就是在 格林尼治时）的时间。由于地球在它的 椭圆轨道里的 运动速度不均匀，这个时刻可能和实际的 太阳时相差16分钟。