《极限挑战第五季》是 东方卫视推出的互动励志体验节目，节目共13期，常驻成员为 罗志祥、 王迅、 迪丽热巴、 岳云鹏。部分参与录制成员为 张艺兴、 雷佳音、 贾乃亮、 黄磊、 黄渤、 孙红雷。

节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美，携手沿途美好生活的创造者、守护者，在奋斗中收获更多自信和勇气。

节目于2019年5月12日起每周日晚21:00在 东方卫视首播，   于2019年8月4日收官。