李欣汝（Shera Li），1988年7月20日出生于甘肃省兰州市，中国内地影视女演员、舞者   。

1998年，李欣汝考入解放军艺术学院舞蹈系，从而开始了近十年的舞蹈生涯。2007年，参加并获得演员选拔活动《 红楼梦中人》黛玉组全国五强；同年，出演个人荧屏处女作《 宝莲灯前传》   。2008年，李欣汝因主演职场喜剧《 丑女无敌》而被观众熟知   。

2010年1月，李欣汝参演的古装片《 孔子》上映   ；同年，她还主演了革命剧《 盘龙卧虎高山顶》。2013年，李欣汝主演的时尚剧《 华丽一族》播出 ^[5]   。2014年11月，其主演的传奇剧《 铁血红安》在央视播出 ^[6]   。此后，李欣汝选择淡出演艺圈。