木老元布朗族彝族乡，隶属于云南省保山市施甸县，地处 施甸县东部，东至枯柯河与 昌宁县相望，南与 摆榔彝族布朗族乡为邻，西与 甸阳镇、 仁和镇接壤，北与昌宁县卡斯镇相连，   行政区域面积76.6平方千米。   截至2019年末，木老元布朗族彝族乡户籍人口为5972人。  

元代时期，隶石甸长官司；1984年，设木老元区；1988年，设木老元布朗族彝族乡。   截至2020年6月，木老元布朗族彝族乡辖1个社区、3个行政村，   乡人民政府驻木老元村。  

2019年，木老元布朗族彝族乡有营业面积超过50平方米以上的综合商店或超市5个。