曾海若,陕西安康人,毕业于
西安交通大学。2001年进入中央电视台新闻中心任编导,2002年进入《
东方时空·纪事》,开始拍摄纪录片。2003年参与《电影传奇》的筹备制作,2006年任《电影传奇》总导演,2007年开始,与
崔永元一起探索口述历史类节目的制作。2009年任20集纪录片《我的祖国》总导演;2010年,任32集纪录片《我的抗战》总导演;2011年担任《新电影传奇》总导演、纪录片《我的抗战Ⅱ》总导演;2013年,担任由国务院新闻办公室、中央电视台、北京五星传奇文化传媒有限公司联合出品的大型纪录片《
第三极》总导演。