曼督斯[Mandos]，本名纳牟[Námo]，英国奇幻作家 J.R.R.托尔金笔下的14位维拉之一，铁面无情。

曼督斯是掌管亡灵与判决的主神。精灵死后会在曼督斯的殿堂接受审判；但是曼督斯并不知道人类的亡灵的去处；据说矮人最终的去处是 奥力为他们修筑的厅堂（维拉奥力创造了矮人）。