普陀区隶属浙江省 舟山市，位于浙江省东北部，舟山群岛东南部，背靠 沪、 杭、 甬等城市，隔海与 基隆港、长崎港、 仁川港相对。经纬度为北纬29°32'-30°28'，东经121°56'-123°14'。普陀区全区辖5镇4街道，区治沈家门街道。总面积6728平方千米，其中海域面积6269.4平方千米，陆地面积458.6平方千米，海岸线总长831.43千米。   截至2015年总人口321922人。  

普陀区属北 亚热带南缘季风海洋型气候，常年温和湿润，冬暖夏凉，光照充足。自然资源丰富，渔业发达，港口优良。   所辖 沈家门渔港是世界三大群众性渔港之一。

2015年，普陀区实现地区生产总值352.15亿元，同比2014年增长9.1%。

2019年10月，入选2019年度全国科技创新百强区。2019年11月，入选第二批节水型社会建设达标县（区）。