日本陆上自卫队 （日语：陸上自衛隊 英语：The Japan Ground Self-Defense Force 简称：JGSDF），是 日本自卫队的陆上军事部队。由于日本在战后受到《战后宪法》的规制，陆上自卫队被禁止使用 弹道导弹、战略轰炸机等侵略型武装，并禁止于平时实施 征兵制。

陆自有陆海空三军中最大的规模，归陆自司令部管辖，于东京东方的市川市。 编制有180,000军职，1992年满员率86%（约 156,000人）因为受限于资金、军职人数不足以守住所有战术要点。为了弥补，所以军官对士兵比很高以加强专业性的“质”，紧急时再从自愿者和后备军中补充兵员。然而1992还是裁员46,000人，趋向小型高专业化。

2020年3月31日，位于日本秋田市的陆上自卫队驻地确认一名20多岁的男性队员感染新冠肺炎。