拟核（英语：nucleoid；意指“与核相似”，又译类核），也称 核区（nuclear region）、 核体（nuclear body）或 染色质体（chromatin body）。

存在于 原核生物，是没有由 核膜包被的细胞核，也没有 染色体，只有一个位于形状不规则且边界不明显区域的环形 DNA分子，内含 遗传物质（ DNA）。里面的核酸为双股螺旋形式的环状DNA，且同时具有多个相同的复制品。