扎陵湖是 黄河上游的大淡水湖。又称“ 查灵海”。藏语意为白色 长湖。位于 青海高原 玛多县西部构造凹地内，居 鄂陵湖西侧。扎陵湖与 鄂陵湖同为黄河上游最大的一对 淡水湖，又称“ 查灵海”，藏语意为白色 长湖。

位于 青海高原 玛多县西部构造凹地内，居 鄂陵湖西侧。湖面海拔4294米，东西长35公里，南北宽21.6公里。面积526平方公里，水深平均8.9米，最深处在湖心偏东北一侧，蓄水量46亿立方米。