张邈（？－195年），字孟卓，东平寿张（今山东 东平县）人。东汉大臣、名士，“八厨”之一。

举孝廉出身，授骑都尉，出任陈留太守。参与讨伐 董卓，参加 汴水之战，归附于曹操。 兴平元年（194年），趁着曹操讨伐徐州牧陶谦，联合陈宫发动叛乱，迎立吕布为 兖州牧。受到曹操讨伐，兵败投奔徐州牧刘备。

兴平二年，张邈向袁术借兵途中，被部下所杀。