《帮助》 （又名《相助》）是改编自 凯瑟琳·斯托科特同名小说的电影。由 塔特·泰勒执导， 艾玛·斯通、 维奥拉·戴维斯、 杰西卡·查斯坦、 奥克塔维亚·斯宾瑟联袂主演。影片于2011年08月12日在美国上映。

影片讲述20世纪60年代美国密西西比发生的社会现象。一位大学女孩斯基特非常看不惯美国社会对黑人女佣的不公平对待，想通过写书来帮助这些女佣脱离困境的故事。奥克塔维亚·斯宾瑟凭借本片荣获奥斯卡金像奖最佳女配角奖。