布莱恩·格林伯格1978年出生在美国内布拉斯加州的奥马哈，12岁和父母、妹妹搬到圣路易斯居住，在那里他被Cookie Crisp Cereal的一则广告首次请入了镜头。纽约大学在学期间加连保格加入了数个剧团工作室，还曾在阿姆斯特丹的一家实验前卫剧团学习过一段时间。

毕业后布赖恩开始亮相电视荧屏，最早客串出演了 《法律与秩序》（Law & Order），在那里他遇见了令人尊敬的老演员杰瑞·奥巴赫，对方教给了他什么是演员应有的态度，即使是对于片场的临时演员们也要给与足够的尊重；接下来他又在在 《黑道家族》、《Third Watch》等热门剧中频繁亮相，另一边通过 约翰·特拉沃塔主演的影片 《禁止的真相》登上大银幕。