尼洋河，中国青藏高原上的河流，全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在 雅鲁藏布江众支流中排行第四，但水量丰足，仅次于 帕隆藏布江。

尼洋河发源于中国西藏自治区米拉山西侧的错木梁拉，由西向东流，在林芝县的则们附近汇入 雅鲁藏布江。  

尼洋河是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。尼洋河沿河两岸植被完好，风光旖旎，景色迷人，途径景点众多，是青藏高原的河流之一。尼洋河风光带野生鸟类众多，这里也是西藏著名的黑颈鹤越冬区。