密克罗尼西亚人（Micronesians），包括 查莫罗人、 加罗林人、 马绍尔人、 瑙鲁人和 吉尔伯特人等支系，约20多万人(1978)。在体质特征上为一混合人种：西部与 马来人相近；愈往东愈接近 波利尼西亚类型，直发或波状发，高身材，浅褐色皮肤；愈往南愈接近 美拉尼西亚类型，卷发，矮个子，暗褐色皮肤；中部则为三者的混合，以加罗林人最为典型。