宋昕冉，1997年7月8日出生于山东省济南市，中国内地女歌手、演员，中国内地女子组合
SNH48成员
。
2015年1月31日，参加“SNH48年度金曲大赏BEST30”演唱会，作为四期生登台亮相；4月17日，以公演《
最后的钟声响起》正式出道
；7月25日，获得SNH48第二届总选举第23名
。2016年1月，参加大型偶像养成类真人秀节目《
国民美少女》
[5]
；7月30日，获得SNH48第三届总选举第18名
[6]
。2017年1月，参加由
腾讯视频LiveMusic打造的节目《
女神面对面》第八期；5月，赴澳洲拍摄MV《
夏日柠檬船》
[7]
；7月29日，获得SNH48 GROUP第四届总决选第29名
[8]
。2018年7月28日，获得SNH48 GROUP第五届总决选第19名
[9]
；8月22日，主演网剧《
校花朵朵宠上瘾》
[10]
；11月30日参加爱奇艺推出的综艺节目《
国风美少年》
[11]
。2019年7月27日，获得SNH48 GROUP第六届总决选第8名
[12]
。2020年3月，参加爱奇艺女团青春成长节目《
青春有你第二季》
。8月15日，获得SNH48 GROUP第七届总决选第3名
[13]
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