宁河区，位于 天津市东北部，地处 环渤海经济区核心区域，位居 京津唐和 曹妃甸工业区中心地带。

宁河是天津的东大门，地处京津冀城市群几何中心，区域面积1296平方公里，辖2街道13个镇、270个行政村、33个居委会，人口42万，城区设在芦台镇。  

宁河区始于清雍正九年(1731年)建置，隶属顺天府东路厅，2015年8月，国务院批复同意撤销天津市宁河县，设立天津市宁河区。宁河区属大陆性季风气候，暖温带半干旱半湿润风带，四季分明。宁河自古就是“鱼米之乡”，银鱼、紫蟹、芦苇草被喻为宁河“三宗宝”。 七里海，被国务院列为国家级古海岸和湿地自然保护区，是世界上仅有的三处具有古海岸性质的湿地资源之一，境内还拥有占地6000平方米的道教庙宇 天尊阁，为天津市级文物保护单位。  

京山铁路穿境而过， 滨保高速公路、 京津高速公路、 唐津高速公路、 津宁高速公路、 塘承高速、 津蓟高速公路贯通全区，距 天津港20分钟、 天津滨海国际机场30分钟、 北京首都国际机场60分钟，与天津中心城区、滨海新区核心区、 唐山市区、曹妃甸工业区和 北京整体纳入了1小时经济圈。

2018年，宁河区地区生产总值420亿元，公共财政预算收入21.26亿元。固定资产投资117.4亿元，居民人均可支配收入26492元。