季宅乡，隶属于 浙江省 丽水市 青田县，地处青田县北部，东南、南与 高湖镇接壤，西与 海溪乡、 舒桥乡毗连，西北、北、东北与 缙云县石笕乡、 大洋镇接壤。   辖区总面积75平方千米。   截至2019年末，季宅乡户籍人口15944人。  

清代时，属青田县二十四都源中的十二都。1983年10月，改设季宅乡。   截至2020年6月，季宅乡下辖6个行政村，   乡人民政府驻黄放口村黄言虷188号。  

截至2019年末，季宅乡有工业企业1个，营业面积50平方米以上的综合商店或超市7个。