孟族（孟文： မန်或မည်；缅甸文：မွန်，缅甸语委转写：mwan，宽式IPA：/mun/；泰文：มอญ）是缅甸与泰国一古老民族，在缅甸少数民族中排名第四，人口为130万，占缅甸总人口的2.8%。

属于 亚美人种，南亚语系孟高棉语族孟语支。

孟族多居住在平原地区，从事水稻种植。历史上孟族曾建造过大型的水利灌溉工程，是东南亚水稻种植的先驱。孟族地区出产的水稻品种多、质量好，孟族也擅长庭院种植，其它 经济作物有水果、橡胶等，制盐业、家庭手工业也是较为重要的经济行业。