孟家湾乡，隶属于 陕西省 榆林市 榆阳区。地处榆阳区北部，东邻 神木市大保当镇，南连 金鸡滩镇、 牛家梁镇，西与 岔河则乡接壤，北接 小壕兔乡。辖区东西最大距离为34.5千米，南北最大距离为26.4千米   ，总面积523平方千米。  

截至2020年6月，孟家湾乡下辖14个行政村   。截至2018年末，孟家湾乡户籍人口15802人   。2011年，孟家湾乡农业总产值达到1.95亿元，工业总产值达到0.2亿元，社会消费品零售总额达0.1亿元。