姜尘，1987年11月27日出生于 广东省，中国内地 女艺人。

2010年出演青春励志电视剧《 星光都市》正式进入演艺圈。2011年拍摄喜剧电影《 摩登年代》。2013年出演由 文章自导自演的电视剧《 小爸爸》。2014年参与拍摄电视剧《 桃花运》，在剧中饰演柳梅。2015年参与拍摄古装电视剧《 少年四大名捕》和《 青丘狐传说》。

2016年参演电视剧版《 重返20岁》。  

2018年主演电影《 出走的娜拉》全国上映。