姚子羚，1980年11月21日生于中国 香港，中国香港女演员， 无线电视经理人合约女艺员。  

2002年因获得主持人比赛冠军而加入 TVB。   2003年，首次参演剧集在偶像剧《 当四叶草碰上剑尖时》饰演蓝雪文   。2006年，在《 铁血保镖》担任第一女主角饰利祥凤   ，于2010年 万千星辉颁奖典礼入围“飞跃进步女艺员”最后五强。 ^[5]   2011年，在《 我的如意狼君》中饰演富家千金高尔乔，是她拍剧以来的一个转折点。2014年姚子羚主演电视剧《 单恋双城》最高收视达到35点。 ^[6]