大洼区隶属于辽宁省 盘锦市，位于 辽宁省西南部。 大辽河及 双台子河（ 辽河）下游的入海口、 辽东湾的东北岸。中心位置北纬122°07′，东经40°98′ ，东南与 海城市、 大石桥市相望。  

据2020年3月大洼区官网显示，大洼区总面积1724平方公里，下辖8个街道办事处，10个镇和大洼临港经济区，总人口40万人。  

大洼区境内有 张学良将军故里、 蛤蜊岗风景区、 辽河三角洲湿地等景点，有 张学良、 胡锦波、 李蓉镜等历史名人。  

2018年末，大洼区地区生产总值实现137.5亿元；一般公共预算收入实现12.2亿元；规模以上工业增加值实现17.6亿元；固定资产投资实现43.5亿元；社会消费品零售总额实现68.2亿元；城镇居民人均可支配收入实现21000元；化解各类债务23亿元。