塘坝镇，贵州省铜仁市沿河土家族自治县下辖镇，地处沿河土家族自治县西北部，东与 洪渡镇接壤，南与 客田镇相连，西与 后坪乡毗邻，北与 重庆市 彭水苗族土家族自治县 朗溪镇交界。辖区东西最大距离15.65千米，南北最大距离14.35千米，   总面积121.18平方千米。截至2018年末，塘坝镇户籍总人口21226人。  

1959年，改为塘坝公社。1961年8月，复改塘坝区。1992年，金竹、鱼溪2乡并入塘坝乡。   2015年2月，撤销塘坝乡设置塘坝镇。   截至2020年6月，塘坝镇下辖1个居委会和15个村委会， ^[5]   镇政府驻花桥村。  

2011年，原塘坝乡财政总收入188万元。其中地方财政收入174万元，其他税收收入14万元。人均财政收入89元。   2018年，塘坝镇有工业企业35个，营业面积超过50平方米的综合商店或超市29个。