“坝上”是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。 内蒙古高原南缘俗称“坝上”。

笼统的坝上是指河北省向 内蒙古高原过渡的地带，具体包括张家口市的 张北县、 康保县、 尚义县、 沽源县、 察北管理区、 塞北管理区及 承德市的 丰宁满族自治县、 围场满族蒙古族自治县。内蒙古 赤峰市的 克什克腾旗、 锡林郭勒盟的 多伦县一部分。这片地带拥有生态、地貌的多样性，历来是旅游爱好者的天堂。  

坝上在华北平原和内蒙古高原交接的地方陡然升高，成阶梯状，故名“坝上”。坝上是指北京北部、内蒙古高原最南端的区域，包括 张家口市的 张北县、 康保县、 尚义县、 沽源县、 察北管理区、 塞北管理区及 承德市的 围场满族蒙古族自治县、 丰宁满族自治县，内蒙古 克什克腾旗和 多伦县总面积二十多万平方公里。坝上地形为丘陵、平原，东南高、西北低；河网密布，水淖丰富。

坝上草原地处河北省西北部，内蒙古高原南缘(俗称“坝上”)。这里平均海拔1486米，夏季气候凉爽，境内生态系统完善的 中都草原是锡林郭勒大草原的组成部分。依托蓝天白云、绿草如茵、树木森然的自然景观，是天然的避暑胜地和旅游观光的好去处。这里也是 农耕文化和畜牧文化的融汇地，一三0七年建立的元中都与大都(北京)、上都( 蓝旗)齐名，元代 中都遗址曾被列入全国十大考古新发现。

坝上草原天高气爽，坝缘山峰如簇，接坝区域森林茂密，山珍遍野，野味无穷。