国际标准舞（International Style of Ballroom Dancing），简称国标舞，来源于各国的 民间舞蹈， 国标舞对舞姿，舞步要求非常严格。

交谊舞的要求相对低一些。 交谊舞与国标舞不同，它保持了国标舞各种舞种的风格，但比较随意。尽管如此，国标舞依然有自己的要求，这样才能体现各个舞种的风格，才能洒脱自如。按技术结构可以分为 摩登舞和 拉丁舞舞种