咱果乡，隶属于湖南省湘西土家族苗族自治州 龙山县，地处龙山县西南部，东与 里耶镇、 洗车河镇、 苗儿滩镇接壤，西与重庆市 西阳县相连，南与 里耶镇、 内溪乡毗邻，北与 桂塘镇、 召市镇交界，乡人民政府距龙山县城86千米，   区域总面积108.95平方千米，   截至2019年末，咱果乡有户籍人口13042人。  

雍正十三年（1735年），咱果乡境域分属五寨里、四甲里、大喇里，咱果属大喇里。1985年，改为咱果乡。   截至2020年6月，咱果乡下辖10个行政村；   乡人民政府驻咱果村咱果街102号。  

2011年，咱果乡财政总收入219万元，比上年减少2%；其中地方般预算收入219万元，比上年减少2%，人均财政收入192元，比上年减少2%，农民人均纯收入1290元。   2019年，咱果乡有工业企业3个，有营业面积50平方米以上的综合商店或超市4个。