呼吸体操，是缓解老年人呼吸系统退化的一种体操。人到老年，呼吸功能差，吸入的新鲜空气少，获得的氧气不足，所以稍一活动或上一层楼就喘气。遗憾的是，还未有一种能提高呼吸功能的药物，唯一的办法就是做呼吸体操。