宇文毓（公元534年～560年5月30日），小名统万突， 鲜卑族。 北周王朝第二位皇帝（557年9月～560年5月），周文帝 宇文泰庶长子，母为姚夫人。  

宇文毓生于 统万城（今陕西省 靖边县）   ，宽明仁厚，博览群书。 西魏 大统十四年（548年），受封宁都郡公，拜为开府仪同三司、华州刺史，后迁大将军，镇守 陇右。 宇文觉建立 北周后，进位柱国、岐州刺史、 宜都王，治理地方颇有政绩，深受百姓感激。孝闵帝元年（557年），宇文毓被大冢宰 宇文护迎立，继位天王。任内励精图治，崇尚节俭，澄清吏治，修撰典籍。 武成元年（559年）正式称“皇帝”。武成二年（560年5月30日）为权臣 宇文护弑杀，年仅二十七岁，谥号明皇帝，庙号世宗，葬于 昭陵。