召穆公（生卒年不详），姬姓召氏，名虎，召邑（今 陕西省 岐山县）人， 召幽伯之子，母为召姜。 召公奭次子的后代。

当时 周厉王暴虐，召虎多次劝谏周厉王不要施加重税，不要忽视民怨，不要堵塞民众的言路，周厉王都不从。最终，引发 国人暴动。召穆公藏匿太子，并用其子作为太子的替身，太子于是脱险。

周厉王死后，太子 周宣王即位，召穆公与 周定公辅佐周宣王，史称“ 周召共和”。在 方叔伐楚之后，召穆公率军征伐 淮夷，开辟疆土。

召虎与 方叔，皆是宣王中兴的中流砥柱，二人常常被后世作为重臣名将的代表，合称为“方召”。