瑞典国王（1496-1560）。生于大贵族家庭，1517年参加了反丹麦统治的斗争，1518年战争失利后被作为人质带到丹麦，次年逃回。1520年11月丹麦人在瑞典制造了“斯德哥尔摩血案”，杀死瑞典贵族、 教士、市民约100人，成了瑞典独立运动的导火线。1521年在达拉纳郡领导民众起义，1523年打败丹麦占领军，被推选为国王，建立了 瓦萨王朝。为巩固统治和度过财政困难，采取的措施有：镇压大贵族反抗，废除他们的封地、采邑，向地方派出官员，直接听命于中央；1527年任用路德派教士进行 宗教改革，没收教会土地、城堡，解散教会军队；1544年宣布废除君王选举制，代之以世袭制。去世前全国2/3的土地直属王室所有，为瑞典 封建君主专制的发展和不久后称霸波罗的海地区打下基础。