浙江吴兴人，出生于吉林，后举家搬至上海。卢碧云从小就深受身为中国戏剧运动的前辈的其兄 卢志云影响，喜爱戏剧，在高中时期即是校内的话剧演员。毕业后，卢碧云正式在上海兰心剧团开始职业性话剧演出，随即走红，当年在上海有“话剧皇后”之称，主要作品《 包青天》《 碧血黄花》。