勺哈乡（已撤销），隶属于湖南省湘西土家族苗族自治州 永顺县，地处 永顺县中西北部，东与 灵溪镇相接，南与 西歧乡、 灵溪镇相邻，西南与 西歧乡相连，西与 首车镇毗邻，北与 万坪镇接壤，东北与 吊井乡，   总面积104平方千米，   截至2011年末，勺哈乡总人口15774人。  

清雍正六（1728年），勺哈乡境域改土归流后属永顺府永顺县。   2015年11月，勺哈乡、大坝乡、抚志乡、吊井乡、灵溪镇成建制合并设立灵溪镇。   截至2015年，勺哈乡下辖10个行政村；   乡人民政府驻勺哈村。  

2011年，勺哈乡实现工农业总产值3000多万元，农民人均纯收入2100元。