孛儿只斤·和世㻋（Kusala，
梵语意为“善”，又作火失剌、禾失剌、忽失剌，清译和实拉；1300年12月22日—1329年8月30日），即元明宗（1329年正月至八月在位），
元朝第九位皇帝，
蒙古帝国第十三位大汗。
元武宗长子，
元文宗之兄，
元宁宗、
元惠宗之父。
延祐二年（1316年）十一月，被叔父
元仁宗封为周王，翌年在就藩云南途中因为部下起兵拥戴他失败而被迫流亡
察合台汗国。
天历元年（1328年）被其弟文宗图帖睦尔迎回元朝。天历二年（1329年）正月继位于漠北草原。同年八月在南下大都的途中暴死，年仅三十岁，在位仅184天。庙号明宗，谥号翼献景孝皇帝，蒙古汗号为忽都笃汗。
